покаже. Тялото изпраща невербални сигнали, дори ако вие изобщо не съзнавате това. Филми от типа на ''Излъжи ме'', които са основани на действителни проучвания и изследвания в психоанализата и психологията, показват колко много езикът на тялото издава нашите чувства и мисли. Човек е сложна смесица от чувства, някои от тях той иска и показва на околните, други таи дълбоко в себе си, но всяко едно може да бъде разпознато благодарение на езика на тялото. Всеки, който има желание, е способен да придобие способността да разчита мислите на околните по техните жестове и гримаси и да разбира „истината“ на думите в даден разговор.

1. Ръце зад гърба, едната длан държи китката

Това е жест, присъщ за полицая, кралските особи, висшите военни, учители и др.
Жестът изразява превъзходство и самоувереност. Тези, които го използват, откривайки най-незащитените части на тялото си – корем, сърце, гърло, демонстрират безстрашие, авторитет  и власт. В страните, в които полицаите не носят оръжие, този жест се използва много по-често, от тези страни, в които на полицаите е разрешено да носят оръжие. Оръжието само по себе си се възприема като достатъчен белег за авторитет и сила – в този случай полицаите поставят ръце на кръста си (агресивен жест) или пъхнати палци в колана или джобовете.

2. Ръце зад гърба, едната ръка е захванала другата над китката

Този жест вече издава отчаяние, нервност, липса на самообладание и чувство за безизходица. Колкото по-висок е захватът, толкова човекът е по-гневен и неуверен. Такъв човек прави усилие да запази самоконтрол. Този жест често може да се наблюдава при търговци, на които им предстои важна сделка.

Ако успеете да се овладеете и преминете от позата на ''здрав захват над китката'' (възстановяване на самообладанието) в поза "захват на китката" ( превъзходство и самоувереност), ще видите, че много по-успешно ще се справите със ситуацията, ще се почувствате много по-уверено и спокойно.